【書評？】『やりたいことだけやって人生を良くする　わがままリスト』85個（2023/02/02時点）

概要・紹介

この本では、やりたいことのリストを作り、「わがままリスト」と呼んでいます。

そしてこの「わがままリスト」を実践して、人生を好転させていくといった内容になります。

皆さんはやりたいことのリストを作った経験はありますか？

僕もかなり昔に100個ほどノートに書いた記憶があります。

そして書いたはいいけど、そのまま放置して何年経ったやらｗ

今ではノートがどこにあるかわかりませんｗ

わがままリストを作る前に

わがままリストを作る前に読んでくださいね。

• 今を楽しむことにより、未来も楽しくする
• わがままリストについて

今を楽しむことにより、未来も楽しくする

今を楽しみましょうっ！

この本にはこう書かれています…

すぐにできることを放置する人、やりたいと思ったらすぐにやれる人。この違いが、人生がうまくいく人といかない人の差です。

皆さんも放置してませんか？

僕も「いつでもできるし今度でいっか」と思って、放置してる事だらけですｗ

行動しないと何もかわりませんよね。

ぜひ一緒に「わがままリスト」を作りましょう。

わがままリストについて

わがままリストの作り方、使い方をまとめました。

1. やりたいことを100個書き出す
   • ノートでも、スマホでも、パソコンでもOK！
   • 70個以上でOK！多すぎる場合は150個以下にしぼる
   • わがままや不道徳的なこともOK！
2. やりたいことを「今すぐの夢」と「いつかの夢」に仕分けする
   • すぐに実現させることができるリストには〇をつける
   • すぐに実現できないリストは横に理由を書く
3. 「今すぐの夢」を実現させていく！（無理のない範囲で）
4. 「わがままリスト」は定期的に書き直す！（月1回ぐらい）

わがままリスト

わがままリストについて、を読みましたか？

いいかですか？キレイごとは無しですよ！（犯罪はNGですｗ）

※すぐに実現できるものは黄色のマーカーを引いてます

1. 47都道府県すべて行ってみたい（時間とお金が…）
2. ラスベガスに行ってみたい（時間とお金が…）
3. ヴェネツィアに行ってみたい（時間とお金が…）
4. ブログのアクセス数を増やしたい（トレンドを記事にする）
5. 二郎系ラーメンを食べたい
6. もっと読みたくなるような文章を書きたい
7. 本音で話せる友達が欲しい（まずは引きこもりをやめる？）
8. ブラインドタッチができるようになりたい
9. 腹筋を6LDKにしたい（筋トレのメニュー増やすかぁ）
10. フルマラソンを完走したい（まずはハーフマラソンから）
11. スノーボードをしたい
12. USJに行きたい
13. パラグライダーをしてみたい
14. 富士山を登頂したい（冬は入山できない？体力足りる？）
15. アルコールをやめる
16. 本を出版してみたい（知識、経験を増やす）
17. オーロラを見てみたい（どこで見れるの？）
18. 旅行で困らないレベルの英語を覚えたい（まずは中学生レベルからｗ）
19. 顔と首のシミをなくしたい（美容外科に行かないと無理？）
20. 下半身を細くしたい（なかなか痩せないんですよね）
21. 聞き上手になりたい
22. 他人に頼れるようになりたい
23. はっきり「イヤ」と言えるようになりたい
24. 1年間に100以上の本を読みたい（現在のペースだといける？）
25. ライティングでお金を稼げるようになりたい（練習中）
26. どこでもできる仕事をしたい
27. 誰かに感謝される仕事をしたい（あこがれますよね）
28. 働かずに稼ぎたい（まだ先になりそう）
29. 〇〇〇パートナーが欲しい
30. アパートを一棟買いしたい（ローンさえ通ればなぁ）
31. 会話上手になりたい（練習あるのみ？）
32. ハイスペックなノートパソコンが欲しい（お金が入ったら…）
33. カンジャンケジャンを食べてみたい（どこで食べれる？）
34. 鶏肉料理のバリュエーションを増やしたい
35. 温泉（サウナ）に行きたい
36. 大阪の繁華街に住んでみたい（すぐ飽きそうｗ）
37. 1日中寝ていたい
38. 沖縄の海でダイビングしたい（キレイなんだろうなぁ）
39. おっ〇〇に顔をうずめたい
40. 工場夜景クルーズに行ってみたい（テレビで見てすげーって思いました）
41. ヘリクルーズで東京上空を飛んでみたい（人がゴミのようだって言ってみたい）
42. 話し上手になりたい（練習あるのみ？）
43. Twitterのフォロワー数を増やしたい（時間帯とターゲットを意識）
44. 投資の年間収益をプラスにしたい（いまいち安定しない）
45. 学んだことをアウトプットする
46. 寝る前に瞑想する
47. ブレイキングバッドの聖地巡礼（アルバカーキ）に行きたい（時間とお金が…）
48. 〇に包まれながら寝たい
49. 一人焼肉に行く
50. 難しかった本に再挑戦（21世紀の資本、タートルズの全貌）
51. デザインについて学びたい
52. 規則正しい生活を
53. 一日に体重×1g以上のたんぱく質をとる
54. リムジンツアーを体験したい（どこでできるの？）
55. 心理カウンセラーの資格取得（取得済）
56. ナイアガラの滝を見てみたい（時間とお金が…）
57. 週に2回以上のウォーキング
58. 美術館に行く
59. 行き詰った時は俯瞰して考えるクセをつける
60. 歯を白くする（現在ホワイトニング中）
61. 二重にする（現在アイプチ使用中）
62. 石垣島に行ってみたい（一度は、ね？）
63. 自分に関係ないニュースはできるだけ見ない
64. 大学に行ってみたい（ロンブーのあつしさんすごいですよねー）
65. HSPな自分を受け入れる
66. カラオケで80点以上取りたい（無理かもｗ）
67. 〇〇〇を開発してみたい
68. 8時間以上は寝る
69. 老後の資金を貯める、または困らない仕組みを作る（頑張るｗ）
70. スマホを触る時間を減らす
71. ヒゲ脱毛（薄く）する（最近行ってないｗ）
72. 1つの収入源に依存しない（どうやるのか？）
73. 週に2回以上ジムに通う（継続中！）
74. パンケーキ食べたい
75. 顔の毛穴をなくしたい（情報が多すぎて正解がわからん）
76. 独自コンテンツを作りたい（役に立つようなもの）
77. 森林浴しながら深呼吸したい
78. 小説を書いてみたい（語彙力と創造力をUP）
79. いつでも旅行に行けるようになりたい（時間とお金が…）
80. 1日1回は笑うようにする
81. モンサンミシェルを見てみたい（時間とお金が…）
82. 〇〇〇に〇〇されて〇されたい
83. 他人の人生について深く聞いてみたい
84. 誰かの悩みを解決してあげたい（自分の承認欲求を満たされるはず）
85. 「楽しかったー。もう疲れたー。」と思って死にたい。（今を楽しむ！）

皆さんどうでしょうか？

僕は85個しか書けませんでした。

今すぐにできる事って結構多くないですか？

もう一度言いますが「わがままリスト」は更新が必要です。

1ヵ月に1回ぐらいの頻度で更新しましょう。

ちなみに今後は自分のノートに更新するつもりです。

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まとめ

『やりたいことだけやって人生を良くする　わがままリスト』のまとめになります。

• わがままリストを作ろう
• 今すぐできる事はどんどんやっていこう（無理のない範囲で）

「わがままリスト」を作るのは正直に言うと大変でした。

でも現状や、やりたいことが可視化されるので、何が原因でできないのか？が見えてきました。

ぜひ皆さんもお試しあれー。